English
A few days ago I saw a video with a very powerful message that made me think a lot about how my body recovered quickly, which made a lot of sense to me.
"Cancer is defeated with DISCIPLINE."
"Discipline applies to everything, it applies to how you eat, what you think, what you talk about, what you spend your time on and what you listen to."
If you believe in God, He can work wonderfully, but for that you need to be disciplined.
But if you don't believe in God, then start believing that willpower is super powerful for your body and vital to having a successful recovery. If you think that just going to chemo sessions is enough, believe me, your body will ask for much more than that. If you weren't eating well or exercising before, you can start to get the idea that your routine will have to change to be successful. .
Don't let your critical voice sabotage you and keep you from recovering, don't listen to toxic people who don't help you with your discipline, in these difficult times you need all the support and love as possible.
Stay in a healthy environment, don't hear criticism from others and continue with your routine, give your body EVERYTHING it needs.
Remember my last blog about "The power of music." Inspiration is important to continue with your discipline routine, it sounds easy but probably will be difficult to do it, but my advice is live one day at a time, be consistent and if you feel overwhelmed just give yourself space to breathe and start little by little, your time and pace must be respectable.
Español
Hace unos días vi un video con un mensaje bastante poderoso que me hizo reflexionar bastante sobre como mi cuerpo se fue recuperando rapidamente, que para mí tenía mucho sentido.
"El cáncer se vence con DISCIPLINA."
"La disciplana aplica con todo, aplica en como te alimentas, lo que piensas, lo que hablas, a que le dedicas tu tiempo y que escuchas."
Si crees en Dios, el puede obrar maravillosamente pero para eso necesitas ser disciplinado(a).
Pero si no crees en El, entonces empieza a creer que la fuerza de voluntad es súper poderoso para tu cuerpo y vital para tener una exitosa recuperación. Si piensas que con solo ir a las sesiones de quimios es suficiente, creeme que tu cuerpo te pedirá mucho más que eso, si antes no te alimentabas bien o hacias ejercicio, puedes ir dandote la idea de que tu rutina tendrá que cambiar para tener éxito.
No permitas que tu voz crítica te autosabotee y no te permita seguir recuperándote, tampoco escuches personas toxicas que no te ayuden con tu disciplina, en estos momentos tan difíciles necesitas todo el apoyo y amor posible.
Quédate en un ambiente sano, cierra tus oidos a criticas de los demás y sigue con tu rutina, dale a tu cuerpo TODO lo quie necesita.
Acuerdate de mi blog pasado sobre "El poder de la música". La inspiración es importante para seguir con tu rutina de disciplina, suena fácil y será dificil hacerlo, pero te recomiendo que vivas un día a la vez, se constante y si te sientes abrumado solo date un espacio para respirar y empieza poco a poco, tu tiempo y ritmo debe de ser respetable.
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